3. สุขภาพ

อาหารดี พิชิตมะเร็ง Comments Off

อาหารดี พิชิตมะเร็ง

มะเร็ง เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย จนเกิดเป็นเซลล์ที่ผิดปกติ และเป็นมะเร็งในที่สุด วิธีป้องกันมะเร็งที่ดี คือการใช้ชีวิตที่ไม่เสี่ยงต่อปัจจัยอันจะนำไปสู่มะเร็งได้ เช่น ทานอาหารทอด ปิ้ง ย่าง...

Learn More
ดูแลตนเองอย่างไร เมื่อเป็นโรคเบาหวาน Comments Off

ดูแลตนเองอย่างไร เมื่อเป็นโรคเบาหวาน

เบาหวาน โรคที่ใครๆ ก็ไม่อยากพบเจอ แต่ปัจจุบันนี้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานก็ยังคงมีจำนวนมากอยู่ ซึ่งโรคเบาหวานนั้น เกิดมาจากพันธุกรรม และที่สำคัญพฤติกรรมการกินของเรา สาเหตุของโรคเบาหวาน...

Learn More
ประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ Comments Off

ประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ

การนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์การนวดอย่างไทย ที่มีการสืบทอดมายาวนาน การนวดนั้น ไม่ว่าจะเป็นของทวีปใด หรือที่ใดก็ตาม ล้วนต้องการให้การนวดนั้นเป็นศาสตร์แห่งการบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ...

Learn More
ไขข้อข้องใจ สาววัยมีประจำเดือน Comments Off

ไขข้อข้องใจ สาววัยมีประจำเดือน

นับตั้งแต่เข้าสู่วัยรุ่น สาวๆ หลายคนคงต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และหนึ่งในนั้นคือ การมีประจำเดือน และเชื่อว่า เราคงได้ยินความเชื่อมากมายเกี่ยวกับการมีประจำเดือน ซึ่งต้องถือปฏิบัติ เช่น...

Learn More