พฤติกรรมการล้างหน้าที่ควรหลีกเลี่ยง

Share Button

สำหรับใครหลายๆคนที่มีปัญหาเรื่องสิวและรักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที ไม่ว่าจะบำรุงผิวหรือล้างหน้าสะอาดแค่ไหนสิวที่เป็นอยู่ก็ยังไม่หายไป ดังนั้น ควรหันมามองถึงพฤติกรรมของคุณก่อนว่ากำลังทำอะไรผิดๆ แบบไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า

1. ล้างหน้าบ่อย สำหรับคนเป็นสิวมักจะมีผิวหน้าที่มัน ทำให้คิดว่าการล้างหน้าบ่อยระหว่างวันเป็นเรื่องดี แต่ความจริงแล้วการล้างหน้าบ่อยจะทำให้หน้าของเราแห้งตึงจนทำให้ผิวผลิตน้ำมันเพิ่มออกมาอีก จนกลายเป็นปัญหาหน้ามันเกินพอดีและสามารถทำให้เกิดสิวตามมาอีกและยิ่งถ้าเป็นสิวอยู่แล้วการล้างหน้าบ่อยจะทำให้ระคายเคืองผิวได้ ดังนั้นควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เวลาเช้าและเย็นก็เพียงพอแล้ว

2. ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า การที่คิดว่าล้างน้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนและเข้าไปทำความสะอาดให้สิวหายไป ไม่ใช่เรื่องจริง เพราะการใช้น้ำอุ่นล้างหน้ามีผลทำให้ผิวแห้งได้ น้ำมันที่คอยหล่อเลี้ยงผิวให้ผิวเรามีความสมดุลออกไปมาก ซึ่งทำให้น้ำมันระหว่างเซลล์ที่คอยปกป้องผิวหน้าเราจะถูกชะล้างออกไปได้ง่ายขึ้น เราควรจะใช้น้ำธรรมดาที่มีอุณหภูมิปกติในการล้างหน้าเท่านั้น

3. เช็ดทำความสะอาดโดยการถูก สำหรับถูหรือเช็ดหน้าแรงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ เพราะผิวที่เป็นสิวจะตอบสนองไว เมื่อโดนกระตุ้นบ่อยก็จะทำให้สิวลุกลามไปมากขึ้นจนสิวอุดตันไม่ยอมหายสักที แถมการเช็ดหน้าแรงเกินไปอาจทำให้เกิดสิวผดตามมาได้ เพราะฉะนั้นใครที่เป็นสิวก็ไม่ควรทำอะไรรุนแรงกับผิวหน้าเด็ดขาด ใช้ผ้าเช็ดหน้าซับเอาน้ำออกอย่างนุ่มนวลก็พอ ที่สำคัญไม่ควรเอามือไปสัมผัสหน้าบ่อย ๆ เพราะอาจจะเป็นการแพร่เชื้อสิวได้

4. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีเม็ดสครับ ไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่เป็นสิว ควรงดการขัดผิวหน้าจนกว่าจะหายดี เพราะการขัดผิวหน้าหรือสครับผิวหน้าจะไปกระตุ้นให้เกิดสิวหรือสิวอักเสบได้มากขึ้น ด้วยมีกรดธรรมชาติสูงอย่าง AHA BHA จะทำให้ผิวที่เป็นสิวเกิดอาการอักเสบและเกิดการระคายเคือง หรือไม่ก็ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ แต่ไม่แนะนำให้ทำการสครับผิวหน้าช่วงที่เป็นสิวดี ทั้งนี้ หากต้องการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดยิ่งขึ้น สำหรับคนแพ้ง่ายหรือเป็นสิว ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากธรรมชาติ เช่น สบู่หน้าใส หรือผลิตภัณฑ์ประเภทครีมที่สกัดจากธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกมากขึ้น

5. ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้า สำหรับคนที่เป็นสิวการใช้โทนเนอร์ไม่ใช่เรื่องจำเป็น เพราะอาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวแบบไม่รู้ตัวก็ได้ ซึ่งผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มักจะมีแอลกอฮอล์และสารเคมีอื่น ๆ ผสมอยู่ด้วย ทำให้ผิวหน้าของคนเป็นสิวระคายเคืองได้